А что там такого развитого? Бицепс и пресс?
Рельеф так хорошо виден из-за отсутствия жира в верхней части тела.
А по вопросу, то да можно качать отдельные группы мышц при этом почти не воздействуя на другие.
Grifin Grifin 07.11.201623:20 ответить ссылка ↑
Лиара всё знает "об этом"
Grifin Grifin 24.11.201519:40 ответить ссылка
Аминь
Grifin Grifin 10.01.201319:15 ответить ссылка ↑