Ну а нехуй раскидываться понятиями и доебываться. Я ответил, что с точки зрения эффективности - вот эти лазания нахуй не нужны ибо есть лестницы. Но так как это физическое упражнение - пусть усложняют как им вздумается.
Вот, этот комментарий. Помню, друг позвал на скалодром. А я что - качалка, молодость, отсутствие мозгов компенсируется энтузиазмом - разогревался вполсилы, слушал инструктаж вполуха, и рванул вверх. На скорость. Перед девушками выпендриться, ага. На середине стенки для начинающих понял - что с пальцами какая-то хрень начинается. К верхушке уже еле дополз. Ну, потом ещё час туда-сюда ползал с умным видом. Через пару часов на пляже началась такая милая кипящая боль. В пальцах и связках рук и плечевого пояса. Классическое "я даже не знал, что у меня там были мышцы". Ну и пару дней после этого нормально мог существовать только по плечи в холодной воде.
Только недавно. Лазил по веревочным дорожкам в климбпарке с детишками. Приговаривая мысленно какой я все-таки молодец, и что мышечный корсет это ответ на все проблемы. 2 дня спустя - синяки по всем рукам (предплечья, бицепс). При шевелении пальцев - боль до звона в ушах. Полдня ничего не ел - не мог держать ложку/чашку. Ну их нахуй
А вот когда интеллекта 130+кг, вот тогда посмотрим, как они на одной руке повесят.